ストレッチが「4つ星」の納得価格 2017年度

ストレッチは気持ち良くできました。バレエをしている子どもはつまらないと言ってました。なんとなく嫌です。

これっ♪

2017年01月16日 ランキング上位商品↑

ストレッチ身体革命バレエストレッチ [ 清水一樹 ]

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ゆっくりしたストレッチです。TVで話題の人の本も見ましたが、タイトルに惹かれたのと基本的にはDVD付きのものから選びました。実践してびっくり。挫折しそうですが、気長にやっていこうと思います。DVD付きなのでわかりやすいです。それとDVD再生し、最初の説明が飛ばせないのが不満です。効きます。あとは基本的なストレッチだと思います。ストレッチだけでは即効痩せることはないと思いますが、3カ月こつこつやって結果を出したいと思います。期待していたバレエストレッチっぽいのは!あまりなく少し残念です。身体の硬い私が少しでも柔軟になって、痩せやすい身体を目指したいと思います★1ヶ月試してみて、結果をまた報告します。これにもびっくりです。ですが、内容はとってもいいです。普段何も運動してない大人向きかなと思います。手軽に出来て効果あると思います。近くの本屋になかったので速攻でここに注文入れました。痩せるかはわかりませんが、体は温まるようなので、代謝が上がりそうです。続けられそうです。本の写真はもちろん!DVDもポイントを教えてくれるのでコツがつかみやすく!身体の動きや伸びを実感できます。普段使わない部分を思い切り使うのでちょっと筋肉痛にはなりますが!だんだん体が柔らかくなっていく実感はあります。じんわり汗もかくし、普段するのにはホントにちょうどイイと思いますよ☆かなり筋肉がほぐれるし、猫背なんですが姿勢が良くなりそう♪♪あとどなたかも書いていたように立ち居振る舞いも綺麗になりそうです!やっぱり女性として綺麗だなって思わせるような立ち居振る舞いをしたいですよね(*^-^*)私は個人的には女性ならみんなにオススメです☆いや…男性もするとスマートなエスコートが出来るようになるかも♪私はかなり満足です!!より美しい女性になれるよう時間がある時はすすんでしたいと思います!見本のモデルさんがたまに男性なのが★−。今までのストレッチは何だったの?って感じでした。体が硬い私にとってはかなりハードですが!少しずつ柔らかくなっているような気がします。ひとつも満足にできるものがなかった。少し身のこなしが優雅になりつつある気もします。お稽古でバレエのストレッチは結構効くので自宅でも苦にならず行えるストレッチとしては良いです。これが原因かはわかりませんが!3週間でマイナス2kg。すみません。ナゼかBGMがユーロビートなのが気になります(笑)リラックスしてしたいから!おとなしめの曲なら文句なしで★5なんですけども。DVD付きなので、とても分かりやすいです。やってみた感じとしては気持がいいですね。直ぐに始めたいのにじれったいです。でもバレエらしいストレッチはちょっとしかありません。なにか良いストレッチはないかと思い!この本を選びました。今までのストレッチとは違い効果的に伸びてると思います。あちこちのストレッチ法をミックスさせてオリジナルっぽくしてるだけって感じ・・・。DVDで全てのストレッチをしてもあっという間ですが次の日、体中が筋肉痛でした。なので!★は期待を込めて3つ。”エレガント・ストレッチ”をもう少し運動よりにして、一般向けにした感じがしました。10分でできるので!毎日できそうです。痩せる効果は期待できないかもしれませんが!年齢と共に代謝が悪くなっていくので!頑張って毎日続けようと思います^^オススメです。評価が高かったので!気になって購入してみました。とても楽しみです。。運動嫌いなので家でもできるストレッチの本をいろいろ探していました。ヨガやピラティスなど!DVDつきの本は多々ありますがいまいちコツがつかめなかったり!ついていかなかったりで3回坊主になりがちでしたが!これなら続けられそう。自分の体がカチンコチンで写真やDVDの様になかなかならない。今までのストレッチとは同じ形でも、ちょっとした手首や角度とかのポイントでこんなにも違うものになってしまうのかと驚いています。少しずつ写真に近づいている気がします。あまり身体に負担がかかる感じはしないのに!次の日筋肉痛になっていたり!徐々に汗が出るようになったりと身体には確実に効いてるみたいです。んーーーーー!イマイチです。運動が苦手な私にも楽しんでできそうです。バレエかどうかは分かりませんが、ハードな動きではないのにキツいしかなり全身を使ってる〜って感じです。年と共に体が硬くなったのを実感し、今年に入ってから別のバレエストレッチのDVDで毎日ストレッチをしていましたが、同じのだと飽きてくるので別のも欲しいと思い買ってみました。買いに行かなくて良い分大変満足です。痩せることはあまり期待しないで頑張ろうと思います。ゆったりした基本的なストレッチで!無理な動きはないです。確かに身体が柔らかくなりそうです。発売前に予約して発売後2日目で到着でした。